Ateliers Formation en entreprise

20 ans d’expériences en entreprise et ma double compétence me permet d’utiliser les outils du coaching et de la sophrologie dans mes ateliers pour traiter la problématique. ET SI JE vous propose un large choix d’ateliers sur mesure pour optimiser l’équilibre et la performance de vos salariés.

Un vrai plus pour vos équipes, combiner la théorie et la pratique corporelle !

Ateliers thématiques en groupe : entreprises, institutions

Dans le cadre des actions de prévention des risques psychosociaux , démarches d’amélioration de la qualité de vie au travail,  mieux être des collaborateurs en entreprise. ET SI JE , développe des formules d’intervention adaptées aux Entreprises et aux Institutions.

Il s’agit d’ateliers thématiques interactifs en groupe avec une alternance de théorie et de pratique d’exercices de sophrologie. 

Quelques exemples d’ateliers :

  • Canaliser son stress et optimiser sa performance en entreprise.
  • Soulager les TMS avec la sophrologie.
  • Accompagner le changement
  • Mieux vivre son travail au quotidien avec la sophrologie (les bons réflexes)
  • Vigilance et performance.

2 formats d’ateliers :

  • Atelier thématique de 4h en groupe.
  • Atelier thématique 1 journée en groupe.

L’atelier à lieu dans vos locaux, dans une salle de réunion au calme.

Tarifs : Contactez moi, je vous ferai une proposition adaptée à vos attentes.

Ateliers thématiques pour vos événements internes :

ET SI JE,  propose des ateliers interactifs en groupe pour vos événements :

  • Semaine du bien-être au travail/ well being
  • Journée du bien-etre au travail
  • Semaine qualité de vie et santé au travail
  • Semaine de la sécurité au travail.
  • Séminaires. 

ET SI JE, peut également faire appel à d’autres intervenants complémentaires pour couvrir ces thématiques si vous le souhaitez. (Ostéopathe, naturopathe …)

Tarifs : Contacter moi, je vous ferai une proposition adaptée à vos attentes.

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