Coaching personnel

Toute vie comporte des périodes de doutes, des moments de questionnements, et des événements qui déstabilisent. Pouvoir être accompagné par un coach, c’est se donner l’opportunité de “voir plus loin et plus large”, prendre conscience de ses forces et de ses talents pour passer à l’action.

Un coach pour…  

voir les choses autrement
faire les choses différemment
redevenir acteur de sa vie !

 

Le coaching personnel, un accélérateur de changement

Il s’adresse aux particuliers : adolescents, adultes, séniors… Aux personnes qui souhaitent donner une nouvelle direction à leur vie ou atteindre un but précis. Il concerne tous les domaines de vie: vie privée, vie professionnelle, famille, vie sociale et développement personnel. 

Un coaching peut se révéler utile à tous moments de sa vie. 

Domaines d’intervention:

  • Gestion du changement professionnel ou personnel
  • Confiance en soi
  • Clarifier son projet de vie (redonner un sens à sa vie)
  • Communication interpersonnelle
  • Mieux gérer son stress et ses émotions
  • Équilibrer vie professionnelle et vie personnelle
  • Accompagnement professionnel (en dehors de l’entreprise)

L’envie et l’enthousiasme sont les deux ingrédients nécessaires :
  – l’envie d’avancer, de s’améliorer, d’atteindre son objectif.
  – et l’enthousiasme de se projeter positivement vers l’avenir.

ET SI …. on se rencontrait ?

Rencontrons-nous pour échanger sur votre problématique et sur l’objectif que vous souhaitez atteindre.

En tant que coach certifiée, je vous accompagne pour passer de l’intention à l’action avec sérénité et trouver, en vous, les ressources nécessaires pour atteindre votre objectif. En choisissant de vous faire coacher, vous décidez de passer à l’actionprendre les choses en main. Vous allez découvrir des choses sur vous-même, des capacités que vous ne soupçonniez pas. A chaque séance, vous apprenez et avancez pas à pas vers votre objectif. Je vous accompagne pour passer toutes ces étapes

Ma double compétence me permet, si vous le souhaitez, d’intégrer des outils issus de la sophrologie dans votre coaching pour vous aider à dépasser les blocages et faciliter les changements. Ces techniques sophrologiques visent à rééquilibrer la relation entre le corps, le mental et les émotions. La sophrologie vous permettra de mieux comprendre comment vous fonctionnez et donc de mieux utiliser votre potentiel.

Aurore Kervinio Vincent Boulogne billancourt

Les séances

Se déroulent :
– En face à face à mon cabinet, dans un autre lieu en fonction de vos besoins
– ou à distance: par téléphone ou par skype. Le coaching à distance permet plus de flexibilité et un gain de temps.

Chaque séance dure 1h30, le nombre de séances nécessaires et la fréquence sont définies conjointement lors de la première séance.

La première séance est celle du « diagnostic » : la situation présente et des objectifs attendus . Nous définirons ensuite ensemble l’objectif général du coaching et le nombre de séances nécessaires à sa réalisation. L’ensemble des modalités du coaching est formalisé par un contrat.

Le contenu des séances suivantes dépendra de vos actions entre deux séances. Chaque séance comprend un bilan sur les progrès réalisés et les difficultés de mise en œuvre, échanges et des plans d’actions. Vous avancez à chacune des séances vers votre objectif.

Une dernière séance permet de faire le bilan du travail accompli.

Le meilleur investissement que vous pouvez faire c’est … sur vous-même !

Coach membre

EMCC : European Mentoring and Coaching Council

 

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